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7分钟运动手机版

7分钟运动手机版 v1.3

类型:生活实用 · 大小:14.44MB 下载
图片让软件更精致
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应用介绍

7分钟运动安卓手机版是一款掌上运动健身应用。7分钟运动app主要为用户提供专业的健身服务,使你可以通过7分钟运动app实现便捷健身,7分钟运动安卓手机版每天只需要短短的时间就能高效完成健身运动,详细的视频指导,每一个动作都为你指导到最标准,减肥不再是梦了。喜欢的小伙伴快来下载吧!

7分钟运动2022最新版下载安装v1.3

软件介绍

「7分钟运动」是什么?

- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

- 基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

- 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

软件特色

简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。

针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科**动计划。

全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。

你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。

软件特点

1、每天7分钟,快速有效

简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。

2、智能计划,科学健康

针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科**动计划。

3、真人教学,专业指导

全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。

4、丰富分类,不断更新

你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训 练和不同难度的训练。

软件优势

- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

- 基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

- 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

软件亮点

1、根据科学研究设计了很多锻炼方法,7分钟是很好的运动时间

2、入门速度非常快,每天只需几分钟就能得到健身效果

3、系统根据你自己的运动目标和基础,指定最适合你的运动健身计划

4、全过程是真正的在线教育,以语音的形式教育,不需要自己记录次数。

小编点评

一款专注碎片时间健身的软件,你是不是每天上班很忙没时间健身,来这里7分钟快速燃烧脂肪,再忙也能健身减肥。

版本:v1.3 更新时间:2022-04-13 11:11:26

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